Namaste Herzlich Willkommen !

Meine Name ist Sandra Lauterbach.

Ich bin Diplom-Sozialpädagogin und Yogalehrerin,seit mehreren Jahren arbeite ich Vollzeit als Yogalehrerin in Ganderkesee und in Bremen.

Ich lernte Yoga durch Zufall 1997 kennen. Da mich eine schwere Erkrankung u.a. mit Lähmungen 1989 aus meinem bisherigen Leben warf,

spürte ich bald den positiven Einfluß von Yoga auf meine Beweglichkeit und auch auf meinen seelischen Zustand.

 

Seit 2002 bin ich Yogaübungsleiterin und seit 2004 Yogalehrerin.

Ich arbeite mit verschiedenen Elementen aus dem Hatha-Yoga.

Inzwischen sind auch Komponenten aus anderen Bereichen wie z.B. die Jacobsenmethode hinzugekommen.

Grundsätzlich richte ich meine Stunden nach den Wünschen meiner Schüler aus.

 

In Bremen arbeite ich in dem Gemeindezentrum Zion und im Beginenhof 5.

 

"Yoga verbindet Körper, Geist und Seele miteinander und bringt dich damit wieder in Verbindung mit dir selbst und deinen Heilkräften."